目前分類:生活有樂事 (10)

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    光是「年讀七百多本書籍」就令人讚嘆不已了!再加上,還能再為自己閱讀的書籍撰寫書評….  不免令人好奇!日本暢銷書點評手的超寫作術作者— 印南敦史先生,原本是樂評人,曾任音樂雜誌總編輯,現在是日本知名的書評家。透過這本書分享他多年來讀書的心得與技巧,幫助「不擅長寫作」的人提高寫作能力。       

【日本暢銷書點評手的超寫作術】年讀700本,月寫60篇書評|

    在現今社群媒體發達的時代,寫作成為人人應具備的基本溝通能力。凡舉行銷稿、網頁內容、廣告腳本、企劃文稿、自媒體內容等等,這些技能也是需要寫作能力。作者認為,寫作是可以隨心流動而不需刻意安排,但是,對所謂「寫作苦手」來說,多數時候文章裡「能否打動讀者的心」才是讓寫作持續的動力,並不是寫作者因文筆差所帶來的自卑感,也不是為了應付寫作而寫,只要把寫作這件事想得更輕鬆一點就好。 

【日本暢銷書點評手的超寫作術】年讀700本,月寫60篇書評|

  • 臉書、IG、部落格寫不出好文?
  • 無法做出說服人的提案和報告?
  • 常常寫到一半發現不知道怎麼寫下去了…. 

【日本暢銷書點評手的超寫作術】年讀700本,月寫60篇書評|

    在閱讀《日本暢銷書點評手的超寫作術》這本書時,可以想像是作者在用聊天般的口吻與閱讀者分享他的寫作歷程,鼓勵讀者勇於踏出寫作的第一步並引導初入寫領域的寫作者。因此,在文章架構及文字閱讀上,不致於讓人流於說教而讓人不耐煩,並貼心地在每一大章節最後也會做該章節的重點整理。   

【日本暢銷書點評手的超寫作術】年讀700本,月寫60篇書評|

    印南敦史先生的《日本暢銷書點評手的超寫作術》書名雖以暢銷書點評手為名,書中談的不是如何撰寫書評文章,而是聚焦在一般文章的寫作技巧為主。再者,對於寫作技巧的說明,有些沒有寫透,閱讀後無法應用,例如,第三章提到文章開頭的寫法要精鍊,不同文章適合不同開頭,就沒說到其他寫作技巧了。再來是有些章節可能不適用於台灣讀者(因為是翻譯書,雖然書裡有說明)例如「用名詞與代名詞做為結尾」及「用片假名蒙混過關」等章節。但還有值得肯定的地方,像是,作者在每一大章節所做的章節總結,讓讀者可以快速掌握重點。其次,印南敦史先生透過淺顯易懂的文字,說明如何解決常見的寫作者障礙。例如:在第一章針對沒有動力與自我設限的寫作者給予建議與做法第二章談如何見賢思齊,跟文章導師學習第三章談如何寫好文章第四章談如何持續寫作等。在這些章節中,我最有收穫的地方是學習到,如何將無趣文章轉為攻心文章的寫作技巧,並且持續下去。   

【日本暢銷書點評手的超寫作術】年讀700本,月寫60篇書評|

    總結來說,在透過作者淺顯易懂的分享中,值得推薦給初入寫作領域的寫作者,協助解決寫作者常見的問題,以及學習到如何提升寫作技巧和克服寫作障礙。

【日本暢銷書點評手的超寫作術】年讀700本,月寫60篇書評|

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Elena(엘레나) 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

在指責别人之前,請先看看這個故事!

在ㄧ個村子裡有位年輕人,這個年輕人極其優秀,可是他有一個致命的缺點—

經常對別人,出言不遜大聲咆哮。

 

他的父母和朋友總是勸他,他總是說:

   這有什麼大不了的? 不就是幾句話麼? 有什麼值得大驚小怪的?

然後,依然我行我素!   

  


這天,村子裡來了一位僧人,年輕人對僧人,說了一句很不尊敬的話。

別人批評這個年輕人,年輕人振振有詞地說道:不就是幾句話麼?我向他道歉,不就可以了嗎?

僧人聽了微笑著對年輕人說:我給你講個故事吧!

好多人包括這個年輕人,都圍在了這個僧人的旁邊,準備聽僧人講故事。

 

僧人頓了一下,開始講故事:

 

有一個人,養著一隻從小就從深山裡撿回來的狗熊,他一直養著這個狗熊….

可是有一天,狗熊把鄰居家的一片玉米糟蹋了,鄰居找上門來。

他很生氣,拿起棍子對著狗熊就是亂打,而且邊打邊罵:

『畜牲始終就是畜牲,我白養你了!』

打完後,他把狗熊趕出了家門。

 

第二天他就後悔了,可是狗熊已經走進了後山。

他很後悔,可是再也找不到狗熊了。

 

在一次上山打獵的時候,他碰到了一隻老虎,手無寸鐵的他閉上了眼睛。

突然他聽到了搏鬥的聲音,他睜開眼睛一看,原來是那隻狗熊回來了。

狗熊把老虎趕跑了,他高興地撲上去,愛撫著狗熊說道:

『太好了… 上次我打了你,還疼嗎?你跟我回去吧!』

 

狗熊說:『早就不疼了… 可是你說過的那些話,卻還再讓我疼… 而且很疼很疼。』

狗熊說完了,頭也不回就又回到了後山中。

 

僧人的故事講完了,大家不免感歎著:說過的話,竟然會有如此大的傷害!

唯獨這個年輕人,卻是一副不屑的樣子。

 

僧人又從口袋裡,取出了幾顆釘子對年輕說:

   你去把這幾顆釘子釘在樹上。

 

年輕人照著僧人的話去做,把釘子釘在了樹上。

年輕人走回去,僧人又說道:你去把釘子取下來。

 

年輕人沒有說什麼,又回到了樹下,準備把釘子取下來。

可是年輕人費了半天的勁,用各種工具折騰了半天,才取下了一顆釘子。

 

僧人來到了年輕人身邊,用手指著那個釘子留下的痕跡說:

   就是拔出來,那又能怎麼樣呢?

   樹幹上還不是留下了深深的傷痕嗎?

   就像那個故事裡的狗熊一樣,雖然棍子留下的疼早已消失了,可是那個人說過的話,對牠的傷害卻是終身難忘的。

 

僧人又看了一眼年輕人,接著說:

   對別人有所傷害的話,就像釘子一樣,儘管你能取回來,可是你留給別人的傷害就像釘子留在樹上的疤痕一樣,是永遠消除不了的。

 

年輕人聽了,頓然大悟說:

   我現在終於明白,對別人會是多麼深的一種傷害,謝謝大師的指教。

 

僧人聽了點頭稱是,然後飄然而去。

 

世界上對別人最深的傷害,永遠是語言。

 

當我們對別人口出惡言的時候,也就是把釘子釘進了別人的心中。

而且,這樣的傷害是永遠無法彌補的。

請永遠珍惜…自己的每一句話。

因為語言對別人造成的傷害,是永遠無法彌補的!

 

所謂「良言ㄧ句三冬暖、惡語傷人六月寒」。

時常習慣惡口傷人,即便是優秀人才,也會因「火燒功德林」抹殺掉所有優秀。

因此,須學習「謹言慎行」,這是ㄧ種涵養、也是ㄧ種修為。

 

「說話」是開啟人與人之間的一把鎖匙,也是展現出個人修養的關鍵,說話的方式是否讓人感到舒服,也決定了這個人的高度。

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    每個人一天都是24小時,有的人可以虛度時間,陷在「瞎忙―抱怨―後悔」的惡性循環中;有的人卻能建立計畫,讓自己在「工作―生活―興趣」中掌握平衡點。作者柳韓彬本業是獸醫,她從原本下班後就想躺平的上班族變成YouTuber,並分享自己的時間管理訣竅,獲得「提高效率性、經濟性和生產性」的好評。

    我非常認同書中所說『管理時間,並非一味將行事曆塞滿,而是要建立有效率的節奏』,我們要試著學習將時間的碎片找出來,並將它們整合起來,透過小目標開始,在固定時間、地點去執行,就會養成習慣並自然地完成。

 

☆ 與其追求一時的完美,能持之以恆更為關鍵

1. 很多人常在期待假日要完成什麼目標?要做什麼事情?每當假日一到想發憤圖強時,會發現時間都浪費掉了。專注當下,把時間碎片找出來。

2. 當時間夠用時效率卻會降低,擁有自由時間反而需要大量的自制力才行。

 

☆ 每晚按照自己的計畫一步步去完成,讓自己喜歡做的事情能有成果。

1. 不侷限自己在公司的角色,在公司以外發掘自己的優點,不以公司的一切定義自我價值。

2. 當一個人培養出越多元的能力,別人更心甘情願付出更高的代價聘用我們。

3. 當我們一直盯著目標,有時會因目標遙不可及產生落差,而容易產生挫折感。所以,要像爬樓梯一樣,自然而然就離目標越來越近。

4. 失敗和成功機率各半,如果連開始都沒有,失敗的機率則是100%。

5. 目標可以隨時修改或調整,不想繼續的話,可以放棄或改變目標。總比腦袋瓜想東想西,每天都是逃避或拖延來得好。

 

☆ 建立高效的晚間計畫(讓24小時延長的管理法)

1. 時間不夠用的兩種原因:無意識的放任時間流逝、及無關緊要的事情太多

2. 製作能滾動的時間表,把修改時間當成策略性的修正,不用因為做不到而覺得自己很失敗。畢竟計畫是為了幫我們而存在,而非打擊我們的。

3. 如果常感到「想要的是很多,卻老沒時間」,該認真想想,是時間真的被塞滿,還是沒勇氣去放棄沒那麼想要的事。

4. 管理時間最大的敵人並不是休息,而是既無法好好休息,也無法好好工作

5. 做小事一開始可能覺得微不足道,等到小小的實踐像呼吸一樣的自然,就可稍微增加事情的廣度和深度。畢竟容易做的事,比較不會偷懶。

6. 別認為「我應該去做」,放輕鬆是要務。當我們心理過度強調某件事的重要性,還得催促自己的話,身體就會開始抗拒,讓它變成自然而然更好。

7. 修正是為了走更遠,降低標準不是敷衍自己,而是在不過度勉強的狀態找到持之以恆的方法。

 

喜歡的事認真去做,討厭的事讓它變得簡單」當我們帶著快樂的心去做事時,才會越做越順利,畢竟當我們樂在其中時,對結果就不會太執著。

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減少,是越早領悟越好的人生態度。把生活裡干擾的人事物都盡量減少,安穩就好,平凡就好,然後慢慢變好。

如果懂得減少負擔,生活就可以不會被太多雜務干擾,過得更有效率、更輕鬆。

坦然面對平凡,日子自然不會痛苦!掌握自己能做到的,才是真正不愧對自己。

能夠積極面對自己的生活,替每個階段設定目標,然後盡力完成,這樣的態度當然值得讚賞,而要懂得減少,到底在生活中應該減少哪一些。

  

☘️減少不重要的人   

我們的時間與心力有限,真的不要浪費在那些對自己的生活沒幫助、甚至不把你放在心上的人。減少與不合適、不重要的人往來,並不是說要對自己有幫助才願意交往,而是要排除那些會干擾你變好、甚至拖累你的人。這樣你的精神與時間只會專注在日常上,就能過得更平靜、也更自在。

還是要再強調一次:多愛自己,好好照顧自己的心與其等待別人對你好,不如你來對自己好。你不愛自己,又會有誰來愛你?每天都好好打扮、好好犒賞努力過後的自己,這才是最值得花時間與心力的事。

有意識的培養習慣,注重自我管理、投資自己是為了讓生活更舒適。

人際斷捨離!別勉強跟合不來的人相處。

 

☘️減少無謂的花費

盡早學習規劃自己的財務,為自己的將來打算,減少一些無謂的花費,例如不追求最新、最流行的商品,選擇真正符合需求的東西,或是消費之前先靜下心思考。

我們的價值不是光靠錢堆積起來的,靠的是你的能力與品德。

不去吃不喜歡的食物,不去愛一個「還不錯」的人,拒絕所有「差不多就行」

新鮮感只能滿足短暫的快樂,無法真正了解自我。

 

☘️減少不必要的應酬

或許很多人會說參加應酬或派對,是為了拓展人脈與社交圈,對自己的事業與未來發展有幫助。有因為這些活動而獲得什麼樣的發展,或是增加了很多賺錢機會嗎?

倒不如把那些時間用來陪伴家人,與相知相惜的好友相聚,或是看書、上課,不然用來睡覺都還比較划算。

 

☘️減少沒有幫助的情緒

盡量別讓自己經常陷入不開心的情緒裡。我常說用不好的心情,就會做出不好的成果。不和自己過不去,很多事情自然會過去。如果你時常在眾人面前發脾氣,不只影響周遭的氣氛,也會影響別人對你的評價,因為那是非常不成熟的表現,對事情也沒有任何好處。

不要浪費時間在生氣與批評,過度的發洩情緒則會破壞人際關係,學習轉念與感謝,生活會過得比較舒坦。

別為了沒質感的愛情,把自己活成笨蛋,要裝笨才有人愛,吸引到的也只是笨蛋。

 

☘️減少造成負擔的飲食

要懂得健康的重要,沒了健康,什麼理想、幸福、快樂都免談。為了保持健康,除了要養成適當的運動習慣,飲食也要開始調整,把過去重油、重鹹、多肉少蔬果、暴飲暴食的習慣改掉,多喝水、多吃蔬果、少吃油脂、少鹽少糖,然後不要吃得太飽。

或許有人覺得吃那麼清淡,生活怎麼還有樂趣?盡量吃不造成身體負擔的飲食,並不覺得生活沒了樂趣

人生要懂得減少,去掉不重要的人事物 ,與其等待別人對你好,不如你對自己好。

婚姻不一定是避風港,沒有人愛不重要,重要的是你夠不夠愛自己。

每一刻都喜歡當下的自己,只有當個最自在的你,才會最快樂、最有魅力。

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表和別人嘻嘻哈哈,其實內心。超。孤。單!
也患有『外向孤獨症嗎?

些人看起來活潑開朗,內心其實十分孤獨,以「外向孤獨症」來形容這種人前外向、私下孤單的人。他們通常擁有蠻多的朋友,也喜歡熱鬧,是團體中的開心果;但往往很害怕寂寞,在真的有心事的時候沒人傾訴,容易感到失望與落寞。你也是這種人嗎?看看以下幾點,你是不是也心有戚戚焉?   

🌀和不同的人相處有不一樣的性格

然說每個人或多或少私底下和表面上的性格會有差異,但這類型的人可能因為心思較細膩,太會為別人著想,總是站在他人的立場,並試著去揣博別人的心思,態度上配合對話者,按照對方喜歡的方式說話,而讓自己過得不夠自在。

為喜歡帶給別人歡樂,有時候太過於在意他人的喜好,而把自己搞得裡外不是人,又或是在意的太多把自己弄得過於疲累。總是讓大家都開開心心的人,私底下其實很孤單,因為太害怕失去別人對於自己的「愛好」,而總是在迎合他人。

🌀有時像神經病,有時又異常鎮定

點也是外向孤獨症者必備!情緒起伏很大,常常會過於開心、興奮,有時候又會極度落寞、沉靜。因為內心孤獨,有時候過於壓抑自己導致心情大起大落,瘋狂的時候攔也攔不住。

反的,低迷的時候,總是沉默寡言,有時甚至連抱怨的話也不願訴說,總是表現得淡定的樣子,異常的鎮靜。

🌀總是記得以前受過的傷,難以忘卻

實孤獨感常伴隨著其他思緒,有時也會因為某些事情牽引,而遲遲無法消除孤寂。此類型的人可能曾經因為一個人的一句話感到受傷,大受打擊,他總會記取這些傷害,而且會牢牢記得。

🌀活在過去,常常懷念以前但討厭現在

總是對於現狀感到不滿意嗎?常常回想起以前發生過的事情,想著:「要是能回到.....時候」就好了,認為以前的自己比較開心自在,現在的生活好無趣,想回去再過一次。

然說人會自動過濾回憶,封存了壞的,只留下好的記憶。但是過度沉溺在過去的美好氛圍中,將會使你對於現在更感到失望。

🌀經常安慰別人,卻不常被別人安慰

類型的人對朋友很好,常常安慰別人,並扮演聆聽者的角色。但當自己陷入不好的情緒時,卻不會主動尋求他人的陪伴。

不是因為沒有朋友,反而是出於不想麻煩別人的心,不願意將低沉的氣壓帶給他人,而總是把難過的情緒掩飾得好好的。總是扮演陪伴者,在自己感到無助的時候,反而沒人安慰。

🌀對什麼好像都有興趣,又常常只有三分鐘熱度

人處事常展現熱情姿態的人,在做事情上常常也會一頭熱,好像對許多事都充滿幹勁與鬥志,但往往熱度消散快,一下子變降溫。你也是這樣子的人嗎?一開始會設立很多目標,卻常常只有三分鐘熱度,無法持之以恆。

時候,外表看起很活潑的人,內心其實有可能孤獨脆弱。

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實即便自己是這種類型,也不用覺得沒自信或是想因此把自己封閉、隱藏起來。每個人本就是不同的個體,接納自己的所有個性,即便你喜不喜歡因為唯有你所有的個性,才能造就現在這個獨一無二的你。

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   男人很專一,因爲男人永遠喜歡二十幾歲的女人。這也使得很多大齡女人害怕男人對自己失去興趣。有些女人年紀越大,越貶值。而有些身上充滿智慧和魅力的女人,年紀並不會讓他們貶值,反而越來越增值。

要讓人們愛上你的個性,而不是外貌。

就算年紀大了,依然很有魅力,可以讓別人對自己刮目相看。

有趣又富幽默感的女性更受重視,而不是你的外表。

一、熱愛學習的女人

   學無止境,一個熱愛學習的女人,身上總會閃爍著智慧的光芒,骨子裡透出一種知性美。雖然自己無法控制容顏的衰老,只能儘量去保養它。但是一個人的靈魂是可以自行調養的。這種女人隨著年紀越來越大,雖然容顏會日益衰老,無法控制,可是她身上的氣質卻會越來越好。他們會經常讀書,善於思考,更明事理。通過學習,對人生有一定的領悟力。知道如何處理自己和他人、自己和世界的關係。

二、學會取悅自己的女人

    取悅自己是一種高級的能力。生活很難,尤其是對女人來說。很多人每天兢兢業業,爲生活奔波勞碌,總是過得不好。經常會有一些讓自己糾結的事情出現,無法掌控。於是,被生活傷得體無完膚,整日活在抱怨之中,如行屍走肉一般,失去希望。如果沒有取悅自己的能力,每一天都是不開心的,這樣只會浪費時間,浪費生命,就算外表上看起來再年輕,骨子裡也是如老婦人般沒有活力。

    懂得取悅自己的女人,可以讓自己過得很好。不管生活有多苦,她們都會苦中作樂。當生活無法變成自己想要的樣子時,與其悲傷失望,不如讓自己保持愉悅的心情,反而更加舒心自得。有取悅自己的能力,會讓一個女人變得有吸引力,越來越值錢。

三、增加知識、堅持閱讀

    知識是無法代替的,人與人之間的溝通,魅力吸引人之處都能來自你的知識。和別人相處時,話題便是主要的橋樑。一個人的外看有多好看,沒有溝通話題便很易出現悶局。閱讀書本、報章、雜誌便是增長見識的其中步。

四、經濟獨立的女人

    女人有工作才能有自己的生活圈子,有賺錢的能力才可以有底氣,亦不會落後步伐。花自己賺的錢又能心安理得,不被人看低。

  

人格魅力的人,往往會表現出如下的特質:

①、能看透,但不說透

    有人格魅力的人會有自己獨到的看問題的洞察力,能透過現像看到本質,但又因為有涵養,而不去揭穿它,因此讓人佩服。

②、能看開,還不糾結

    遇到不痛快的事情,一般的人都會心存芥蒂。 而有人格魅力的人,會以其豁達大度的心態,去評判這些事,不會受到爛事的羈絆。

③、善傾聽,還不妄議

    在與人相處時,語言的交流是一種藝術。 有人格魅力的人,總是有足夠的耐心聽取別人的意見,又懂得三緘其口,不在背後議論別人,不招惹口舌是非。

④、很親和,但不媚俗。

    親和力是一種很讓人享受的交際能力。 有人格魅力的人,尤其在親和力方面會表現突出,但他會展現優雅的親和,而不是那種低眉順眼的媚俗的親和。

⑤、能放下,還不追悔

    一般人都會常常陷於懊悔的情緒不能自拔,而有人格魅力的人卻可以讓自己擺脫這種情緒,懂得放下過往,把心思放在向前看上,努力讓自己變得開朗。

⑥、很乾脆,不會囉嗦

    人們都不喜歡那種囉裡囉嗦,左搖右擺的個性,喜歡與乾脆利落的人打交道。 有人格魅力的人,往往都有這樣的特質,他們不會有拖延症,也不會優柔寡斷。

⑦、很豪爽,但不粗魯

    豪爽往往會被和義氣會爽朗聯想到一起,有人格魅力的人,在性格方面也都是會給人俠肝義膽的文明的印象,但他們又會遠離那些粗魯的東西,讓自己活得雅緻。

⑧、能共情,懂得利他

    能共情,就是能夠站在他人的角度去思考問題;利他,就是不計較個人得失,能夠考慮到別人的利益與風險,而不只是站在利己的角度想問題。

⑨、很真誠,不會虛偽

    真心誠意是人格魅力的重要組成部分。 人總是以真心換來真心,以誠意獲得誠意。 和簡單的人共事,本身就是一種快意的享受,而和虛偽的人共事,則會讓人感覺難受。

⑩、有理智,不會衝動

    有人格魅力的人,必然是一個有理智的人,他懂得思維的邏輯性,懂得控制自己的情緒,懂得約束自己,懂得自省反思,懂得謹言慎語,三思後行,不犯魯莽衝動的錯誤 。

結語:

    時光飛逝,我們無法掌控,但是我們可以掌控自己的心態。女人,如果無法永遠年輕,就要讓自己變得越來越值錢。在某些方面失去,要在某些方面補回來。花開花落終有時,一個智慧的女人,她們更願意把時間花在可以提升自身價值的事情上面。如此,才能不負自己,不負年華。只要人心不老,則青春不老。☘️

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人生是什麼?

 

人生就是:

有錢,把日子過好;沒錢,把心情顧好。

有錢也好,沒錢也罷,珍惜眼前,才是最好!

人們總是把幸福解讀為「有」,有車、有房、有錢、有權,但幸福其實是「無」,無憂、無慮、無病、無災。

 

用一點傷痛,來換一點成熟。

用一點遺憾,來換一點珍惜。

用一點風雨,來換一點淡然。

 

經過大風大浪才會刻苦銘心,也才會發現,人生原來是用一點經歷,來換一點平靜。

誰傷過你這些都已經不重要了,重要的是誰能讓你重現你的笑容,這才是最重要的。

 

時間,帶不走真正的朋友;歲月,留不住虛幻的擁有。

有人適合做朋友,用一生去善待;有人適合做知己,用真情去回饋。

很多人闖進你的生活,只是為了給你上一課,然後轉身離開。

 

交淺不言知心話,是智慧。

怒時不說傷人話,是涵養。

逢人不說抱怨話,是豁達。

人前不說狂妄話,是謙卑。

輕易不說承諾話,是責任。

玩笑不揭他人短,是善良。

 

去愛一個給你正能量的人

 

現實生活中, 你和誰在一起的確很重要,甚至能改變你的成長軌跡, 決定你的人生成敗。

 

和什麼樣的人在一起, 就會有什麼樣的人生。

 

和勤奮的人在一起,你不會懶惰;

和積極的人在一起,你不會消沉;

與智者同行,你會不同凡響;

與高人為伍,你能登上巔峰。

 

有正面能量的人,對很多事情充滿好奇,無論遇到什麼樣的新鮮事物都想嘗試一下。

會帶你去嘗試一家新的餐廳,帶你去看一場口碑不錯的電影,

帶你去體驗新推出的娛樂節目,帶你去下一個陌生的城市旅行。

你會發現世界很大,值得用盡一生去不斷嘗試。

 

擁有正面能量的人,會對生活樂觀

 

他們知道生活本來就悲喜交加,所以已經學會坦然面對。

當煩擾來襲時,就理性解決。

他們相信人定勝天,確實無法獲勝時,就坦然接受。

他們能夠正確認識自己,有自知之明,不會自我貶損也不會自我膨脹。

 

擁有正面能量的人,擁有大智慧

 

不會在人生的道路上跑偏,也不會隨波逐流,不會誇大事情的不利面。

他們在你需要時給你最中肯的建議,有原則卻又求新求變

 

擁有正面能量的人,堅定自己的信念,擁有人生的目標

 

不要找一個容易放棄的人過日子。

他們沒有信仰,也沒有夢想。

他們遇到挫折的第一反應和最終反應都是逃避。

 

走太急,痛的是腳;

想太多,累的是心。

學會看淡,從容幸福一生。

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民國112年連假、國定假日、連假請假攻略總整理

中央流行疫情指揮中心於9/22表示,因應邊境逐步開放,入境居家檢疫措施採兩階段方式調整,觀察一週後,第一階段為自2022年9月29日零時起(航班表訂抵臺時間)調整前3天居家檢疫處所為「1人1室」;第二階段視疫情發展,適時放寬入境人員免居家檢疫,改採7天自主防疫,預計在10月13日實施。已經闊別近三年的海外旅遊或遊學計畫的人,引頸期盼這時刻的來臨。

先準備了2023年行事曆,好讓您方便提早做2023年的旅遊規劃。因為明年的農曆過年時間來的較早,自1月20日小年夜開始放假,正常情況下可休息到1月29日(年初八),共有10天,如果,1月16-19日提前請假4天,共連休16天,是出國的大好時機(笑~),其他的例假日,請參考行事曆表並自行安排嚕😁

✨ 2023年休假總天數為116日(紀念日/節日/週休二日),勞工全年放假117天,連續假期共有8個。

✨ 元旦(2023)、農曆除夕、春節農曆新年假期、二二八和平紀念日、兒童節與民族掃墓節、勞動節(勞工適用)、端午節、中秋節、國慶日、及2024年元旦的連假共有9個。

✨ 2023年連續假期共有8個超過三天以上的連休(不含五一勞動節)

  ✏️2023年 國定例假日之請假攻略

    

 ✏️2023年 國定假日放假天數一覽表 

 ✏️2023年 調整放假補班一覽表 

 
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自從2014年往來在韓國自助旅行開始,最慢開始研究的就是韓式調味醬料和食材的部分,總覺得韓國主婦應該是待在家裡時間太多,所以才會連煮菜用的、吃的食物所用的蘸醬料都細分得如此清楚!⋯⋯ 直到最近這一、二年開始研究起韓國料理後,才慢慢分辯的出每種調味醬料,和學到每種調味醬料適合的用法。

在韓國超市或大型購物商場都可看到各式琳琅滿目的調味醬料,在一般韓國家庭普遍用到的,大致也只有幾種(說真的,韓國家庭平常用的蘸醬真的也不少呢!😓),而且,有些調味醬料在台灣也可以買到喲~

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在韓國家庭,廚房裡最基本的一定會有鹽巴(소금)糖(설탕),而且還是大包裝的那種 XDD。 韓國料理都是使用白糖,雖然在超市也可以看到其他種類的糖,不過,多半還是以使用白糖做料理,而且也是以白糖的價格最便宜。 

一般韓國居家自製烤肉食物,會用海鹽調味,所以常見的烤肉調味鹽허브맛솔트,韓文直譯香草風味鹽)就蠻適合用在這類食物上,我個人覺得台灣的炸物也很搭這種風味鹽,在韓國超市可買到的口味有原味、辣味、和蒜味的。照片中的是原味的,另外冰箱裡還有一罐辣味的。

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韓式料理的靈魂醬料、廚房必備的辣椒醬,辣椒粉、包飯醬(쌈장)

跟台灣辣椒粉不同的是,韓國辣椒粉是比較不辣的。在韓國賣場有賣普通辣度和較辣的辣椒粉,韓國辣椒粉有分粗細,通常製作蘸醬灑在菜餚裡的,會用細辣椒粉;做泡菜、拌菜或醃醬的話,會用粗辣椒粉。一般做菜使用辣椒粉而不用辣椒醬,是因為有些含有洋蔥或小黃瓜的料理,加入辣椒粉一起拌炒,能將這些菜原有的甜味帶出,仍有辣椒的香味、蔬菜的甜味、及海鮮或肉類的鮮美,是韓式料理的特色。

有些韓國媽媽們除了自己會自製泡菜、各式醃製蔬菜外,也會自製調味好、專用用來煮大醬湯的醬料或辣椒醬在市場販售,或送給親戚朋友們。一般特製的辣椒醬會比市售的辣一些,如果家裡有小孩的話,可和一般的辣椒醬混合用。

由大醬、辣椒醬、蒜末、香油和糖調成,吃烤肉和白切肉都會用到的包飯醬,也是在韓國家庭必備的調味醬料之一。

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再來是韓國的湯用醬油(국간장)釀造醬油(양조간장)

簡單來說,湯用醬油(국간장)又稱為韓式醬油,就是所謂的『傳統醬油』,比較鹹、沒有甜味,用來煮湯或涼拌用;釀造醬油(양조간장),因為帶有甜味,多半用在滷、炒、醬燒的時候。還有一種叫做風味醬油(맛간장),也常拿來做為蘸醬用。

韓國人料理幾乎不用醬油膏除非做中式料理,像我在韓國朋友家的冰箱也只看到一小小罐李錦記蠔油XD。韓國朋友還提供一瓶他們常用的調味醬料,叫做멸치장국,這種不會死鹹並帶甜味,類似日式鰹魚露的風味醬油,也常用來煮湯和蘸醬調味用。

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另外,常用胡椒粉、野芝麻粉(들깨가루,又稱紫蘇籽粉)拌在肉製湯品提味用。 如果不知道野芝麻粉是在哪裡吃過的話,不妨回想看看韓式馬鈴薯排骨湯、 米腸湯裡,那個黑黑紫紫、小小顆粒狀,不小心咬下去還會噴出香氣的就是囉。 

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另一個韓國廚房不可缺少的靈魂醬料:大醬(된장)。在賣場幾乎都是土黃色包裝的。它的煮法跟日本味味噌要熄火的煮法不一樣,通常我是將食材和韓國大醬一起烹煮的,沒有試過的話,可以嘗試一下韓國大醬的口感,我個人還滿喜歡的。

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再來是食用醋、味霖、果糖、各式果醋、濃縮汁

果醋通常用在料理結束的時候添加,增加甜味、讓食物帶有光澤感;常用紅石榴汁或梅汁等,因為帶有酸酸甜甜的口感,可提昇食物的層次感,也能在家自製各種水果汁備用當成料理醬料。味霖因為含糖,可緊縮蛋白質使肉質變硬,在烹煮時添加也能增加光澤,使食物看起來更美味可口。

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蝦醬(새우젓)聞起來只有淡淡的蝦味,它是做韓式泡菜的基本元素之一。煮韓式湯品時,除了添加魚露增鮮提味外,就是添加蝦醬了。這一罐每次用量不會太多,因此很多韓國家庭的冰箱裡必備有這一罐,也算是靈魂調味醬料之一。

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韓式芝麻油芝麻。韓國的麻油是用白芝麻製作的,芝麻香氣非常濃,像是拌飯、飯捲等等,幾乎所有的韓式料理都會用得到它。白芝麻是使用炒過的。

另外,還有一種叫做蘇籽油(들기름,或稱為荏子油),不像麻油香氣濃郁,但健康清爽的口感很適合涼拌或加入湯料理中,像是常添加在馬鈴薯排骨湯、豬骨湯等這類的料理食物中。 

下圖左邊兩個的是瞬間可以讓食物變好吃的萬用醬,右邊則在韓國綜藝節目常出現、家家戶戶必備的『牛肉粉』(다시다),主要成分是牛肉萃取物、洋蔥、醬油、大蒜、胡椒粉和味精,類似台灣的高鮮味精、雞粉之類,煮湯的時候加入可讓湯更鮮甜好喝,它另外還有『香菇粉』、『鯷魚粉』和『蛤蜊粉』等,但這畢竟算是味精的一種,還是盡量少吃比較好。

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還有,在韓劇中常出現的燒酒(소주),其實也常被用在韓國料理中。很多韓國主婦媽媽們,經常會用家人沒喝完或即將過期的原味燒酒,用來料理去腥用。

韓國燒酒和台灣米酒的酒精濃度差不多,我曾在韓國朋友家醃肉和滷肉,因為不是像煮台灣燒酒雞那樣使用很多的量,所以並沒有吃出很大的口感差異。我覺得,有機會應該要用韓國燒酒和台灣米酒各煮一鍋燒酒雞試看看口感,然後將口感寫成心得分享給大家⋯ 啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈XDD

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除了燒酒外,還有一種叫맛술料理酒,就跟台灣的料理米酒用途是一樣。

一般家庭也備有大小海苔(김)、海帶(미역)和昆布(다시마)

飯捲用的海苔是大片厚實有彈性沒什麼調味。配飯包肉吃的海苔通常加了麻油、鹽烤過,比較有味道,另外還有一種海苔末是搭配飯糰一起吃。韓國人認為海帶(미역)有豐富的微量元素和鈣質,而且熱量不高又簡單料理,對於產婦、大病初癒或愛美需要減肥的人來說,是很好的美容健康食品。昆布(다시마)就跟台灣一樣,主要也是拿來熬湯用的。

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Elena(엘레나) 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

一直有種感覺,韓國人很喜歡當紅娘,喜歡幫人牽線安排相親,特別是大多數的韓國長輩們都覺得「結婚」是一件人生必經的大事,只要已經到了適婚年齡,告訴大家你仍單身,就一定會有人積極開始幫你找適合的人選,或者朋友之間就會幫你物色也是單身的人選介紹給你、並替你安排很多相親,讓你覺得你好像不找個對象結婚也不行,這種現象,尤其是30歲以上的女性,我常聽到的故事是,女方和前男友愛情長跑個5、10年,但最後沒結果,之後分手後雙方各自都在1年內就跟下一個對象結婚了。女生找的可能都是有穩定工作或經濟能力不錯的對象,男生則是找年紀比自己小很多的人。感覺像是在玩大風吹,在吹那些還不趕快結婚的人。

  

 另外,韓國的愛情也是很速食,有些韓國男生都只先看「外表覺得不錯的女生」,這當然要看男生自己心中的定義,所以每個人審美標準不一樣。感覺不錯的就先約對方幾次,之後直接告白就交往,被拒絕就馬上換下一個人,快的一星期到一個月就搞定,快到讓我瞠目結舌,本以為他們愛情應該不會持續很久,結果他們常常在社交軟體上瘋狂放閃!也有從交往到分手一星期就結束的。對他們來說,這些都很正常。

韓國戀愛文化中還有所謂的「漁場管理」(어장관리)這種的說法,意思是,同時會周旋在幾個對他/她有意思的人之中,對每個對象彼此之間的關係都很曖昧,讓人感覺很像在餵魚,如果和A的關係變冷淡了,就增加見面機會或聊天次數(餵食),如果關係太熱絡,就冷淡對方或直接消失來拉開距離(節食),總之,會拿捏好與對方的距離。

韓國情侶有一部分的人(常見在高中及大學年紀的情侶)是很喜歡各種情侶商品,例如:情侶衣、情侶鞋、情侶背包等等。我曾經在路上看過最誇張的是全身上下看得到的所有衣服配件都是一模一樣的,包括:襪子、手錶、皮帶...,真的大開眼界! 

 

韓國情侶之間如果真的分手了,幾乎就是「再也不聯絡」,全部關於前任的所有東西就是丟掉、刪掉,務求整理的很乾淨,就算前任回來聯絡都不會回應,所以如果徹底分手,就不用再想對方還會再理你,簡直是比陌生人都不如的關係啊!對於「前任」這種關係,真的是不管在哪個國家都是一個很可怕的東西... XDD

最後,想給總是想一昧想交韓國男友的人忠告,不要被韓劇裡痴情帥氣的歐爸們給騙了,不是所有的韓國男生都是如此,有時某些行為在台灣人眼中感覺很渣,但換個角度想,有可能只是愛情觀念不一樣,所以也不需要覺得自己被誰欺負了的心態,希望大家能找到適合自己的好對象。👫

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